А сколько вы спите?
| |
ЮЛЬКА | Дата: Среда, 04.11.2009, 08:57 | Сообщение # 1 |
Реактивненький
Группа: Проверенные
Сообщений: 107
Награды: 1
Репутация: 4
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Интересно, сколько спит деятельный человек в наше время? я сплю ночью часа 2-3 и днем засыпаю и сплю вместе с ребенком 1-2ч
|
|
|
|
IriSkaBeat | Дата: Среда, 04.11.2009, 14:54 | Сообщение # 2 |
Bye-bye
Группа: Друзья
Награды: 0
Репутация: 13
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Я сплю обычно часов 6-7. На выходных не больше 9.
|
|
|
|
Тамерлан | Дата: Четверг, 05.11.2009, 22:36 | Сообщение # 3 |
Победитель конкурса
Группа: Проверенные
Сообщений: 214
Награды: 5
Репутация: 101
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Деятельному человеку (мне) дают поспать даже на работе)) Но отсыпаться удается только дома. Поэтому сплю, пока не проснусь
Жизнь - сложная штука
|
|
|
|
ЮЛЬКА | Дата: Пятница, 06.11.2009, 03:49 | Сообщение # 4 |
Реактивненький
Группа: Проверенные
Сообщений: 107
Награды: 1
Репутация: 4
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (Тамерлан) Поэтому сплю, пока не проснусь так и проспать все на свете можно ж ))))
|
|
|
|
Тамерлан | Дата: Пятница, 06.11.2009, 04:30 | Сообщение # 5 |
Победитель конкурса
Группа: Проверенные
Сообщений: 214
Награды: 5
Репутация: 101
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (ЮЛЬКА) так и проспать все на свете можно ж )))) Пусть света сама следит за своим барахлом ))))
Жизнь - сложная штука
|
|
|
|
krash | Дата: Среда, 11.11.2009, 08:29 | Сообщение # 6 |
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 76
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| обычно 3-4 часа...хотя в последее время...постарел чтоли...часов по 5-6
Создание WEB-сайтов, быстро, дешево, каВчествеНА
|
|
|
|
ponnie | Дата: Четверг, 12.11.2009, 23:34 | Сообщение # 7 |
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 574
Награды: 8
Репутация: 22
Замечания: 0%
Статус: Offline
| мдэ...необходимость здорового 8-9 часового сна доказана наукой. рано умирать мне не хочется, поэтому хотя бы на выходных я столько и сплю...а вообще на неделе получается 5-6 часов, если сильно повезет))) раньше могла часов по 12-13-14 спать в выходной день, а теперь в 9-10 просыпаюсь и все тут >_< старость...
|
|
|
|
krash | Дата: Пятница, 13.11.2009, 17:07 | Сообщение # 8 |
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 76
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| хм...а я читал что необходимость сна 6-7 часов для взрослого, а 8-9 это для подростков и детей кажется...
Создание WEB-сайтов, быстро, дешево, каВчествеНА
|
|
|
|
Тамерлан | Дата: Понедельник, 16.11.2009, 10:51 | Сообщение # 9 |
Победитель конкурса
Группа: Проверенные
Сообщений: 214
Награды: 5
Репутация: 101
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (krash) необходимость здорового 8-9 часового сна доказана наукой Quote (ponnie) а я читал что необходимость сна 6-7 часов для взрослого, а 8-9 это для подростков и детей кажется... Эти "научные" расчеты можно свернуть трубочкой и засунуть этим же ученым сами знаете куда)) Все эти цифры не более чем усредненная статистика. Можно отлично выспаться за 15 минут или не выспаться за 12 часов. Прислушайтесь к своему собственному организму - и никогда не ошибетесь:)
Жизнь - сложная штука
|
|
|
|
@zARINa@ | Дата: Четверг, 19.11.2009, 18:19 | Сообщение # 10 |
Флудер флудеров
Группа: Модераторы
Сообщений: 203
Награды: 5
Репутация: 5
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Ученые доказали что самый лучший сон это несколько часов (2-3),за это время человек успевает и отдохнуть,и набраться сил.Но здоровый сон 8-9 часов.Если спать больше,то это уже действует во вред,иногда вроде и поспал много,а чувствуешь себя "разбитым".Я сплю 8-9 часов и чувствую себя отлично.
|
|
|
|
ponnie | Дата: Пятница, 20.11.2009, 02:16 | Сообщение # 11 |
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 574
Награды: 8
Репутация: 22
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (@zARINa@) Я сплю 8-9 часов и чувствую себя отлично. как же я вам завидую....мне бы кто послал времени для здорового 8мичасового сна...в наши времена это роскошь практически непростительная
|
|
|
|
Putya | Дата: Пятница, 20.11.2009, 08:22 | Сообщение # 12 |
Флудер флудеров
Группа: Модераторы
Сообщений: 216
Награды: 6
Репутация: 58
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Часов 6 за сутки, дети больше не дают, редкие исключения когда муж дома, там и поспать могу
|
|
|
|
@zARINa@ | Дата: Пятница, 20.11.2009, 14:30 | Сообщение # 13 |
Флудер флудеров
Группа: Модераторы
Сообщений: 203
Награды: 5
Репутация: 5
Замечания: 0%
Статус: Offline
| ponnie,я ложусь спать рано и просыпаюсь тоже рано,но сама знаю если посплю меньше целый день буду вареной мухой ходить.Если лечь часов в 23,то как раз в семь встаю и высыпаюсь.
|
|
|
|
ponnie | Дата: Пятница, 20.11.2009, 15:22 | Сообщение # 14 |
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 574
Награды: 8
Репутация: 22
Замечания: 0%
Статус: Offline
| не, я сова, и даже если ложусь рано (чтобы якобы выспаться), либо ворочаюсь в попытках уснуть полночи, так как мозг просыпается к деятельности как раз в 22-23 часа, либо просыпаюсь все равно не выспавшись, так как рано встаю. чтобы выспаться, мне просто надо спать до 9-10, а не до 6 утра вообще, первая смена и рабочий день с 8 утра - это садизм форменный.
|
|
|
|
xsibirja4kax | Дата: Среда, 23.12.2009, 14:34 | Сообщение # 15 |
Освоившийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| У нас соседи очень" заботливые". Долго спать не дадут, если только что вот зимой. Окна и двери на балкон закрыты. А летом невозможно. 2 года работала только в ночную смену ..пришлось бросить только из-за соседей. Они видно в Африке привыкли базлать во всю матушку, а так и тут глотки не затыкают. В пятницу и субботу на балкон невозможно выйти, готовят свою национальную еду ..вонь стоит такая, что только с противогазом выходить, а у меня астма ..просто жуть.
|
|
|
|
|