ИРП "Форум Барнаула"

Цитата Линда ()

Есть тренировки "кардио" - на разогрев тела...именно этот метот сжигает жир...спросите у инструктора, но только для живота. Поможет точно!

 Метод не полезный

Добавлено (22.09.2015, 03:26)
---------------------------------------------
Цитата FilomenaА без рецепта его можно купить? Нет время по врачам бегать.можно без рецепта (подруга в июле покупала) хотя в любом случае лучше проконсультироваться с доктором в силу того что есть много противопоказаний, по крайней мере исходя из того что пишут врачи на мед. форумах. Хожу со среды на фитнес (2 раз в неделю) потому что диеты очень тяжело переношу жесткие, на слабых по-моему нереально похудеть если не делать физ. нагрузки, с 5го октября собираюсь начать принимать протеин http://atletstore.com/shop/proteiny/ т.к. при весе 84 кг. очень тяжело набирается мышечная масса, пока занимаюсь на бег. дорожке + велотренажер